骨盤矯正ベルトの正しい使い方講座 +αのケアは『美容×整体サロン Smile』で!

整体師から見ても、出産後のママが「骨盤矯正ベルト」を使うことのメリットは少なくありません。
でも、理想を言えば整体✕骨盤矯正ベルトで身体・骨盤の歪みを整えることをオススメします!

 

特に出産したばかりのお母さんは、骨盤が「わずか」とは言え、開いている状態です。

その開いた骨盤を閉じ、骨盤を矯正してくれる「骨盤矯正ベルト」は産後太りを気にするママにとって心強い味方。

 

和歌山市内のイオンモールや東急ハンズなどで、骨盤矯正ベルトが販売されていますが、「いつ」「どうやって」「どんな風に」使うのか。

そして、産後の身体のケアに『美容×整体サロン Smile』がオススメな理由も合わせてご紹介させて頂きます!

 

産後に骨盤矯正ベルトを使うべきタイミングは? 実は妊娠中もOK!

 

骨盤矯正ベルトを使うタイミングは、いつなのでしょうか?

実は「妊娠中も骨盤矯正ベルトは使っても構わない」とされています。

 

 

妊娠・出産後は「リラキシン」というホルモンが分泌され、靭帯・筋肉をゆるめます。
そのホルモンの働きに伴い、妊婦さん、出産後のママの身体――特に赤ちゃんを支える骨盤は歪みやすくなります。

 

「リラキシン」の力で不安定になってしまった骨盤を、そのままにしていると、骨盤の歪みがドンドンひどくなってしまいます

しかし、このタイミングで骨盤矯正ベルトを装着することで、出産後の骨盤の歪みをある程度予防することが可能です。

 

ただし、骨盤矯正ベルトには骨盤の歪みを整える力があるとはいえ、産後すぐに使うのはご法度!

 

産後の身体が落ち着くまで、出産後2週間~1ヶ月骨盤矯正ベルトを使いはじめるようにしましょう。
(産後の骨盤矯正ベルトの装着については、念の為かかりつけ医に確認を!)

 

骨盤矯正ベルトの正しい使い方とは? ただ巻くだけじゃない!

 

骨盤矯正ベルトは「ただ巻けば良い」という代物ではありません。

 

やはり正しく巻いてこそ、その効果を十分発揮することが出来ます。

骨盤矯正ベルトを巻く場所……大転子(太ももの付け根の足の骨)

 

骨盤矯正ベルトを巻く位置が高すぎても、低すぎても100%その効果を引き出すことは出来ません。

整体でもそうですが、正しい箇所をケアすることにより、その効果を100%発揮することが出来ます。

 

骨盤矯正ベルトで産後に開いた骨盤を締めなければならない場所は「大転子」と呼ばれる、太ももの足の付根にある場所付近です

大転子の出っ張りに骨盤矯正ベルトがしっかり巻けるよう、ベルトを装着する箇所には注意しましょう。

 

ベルトについては大きい小さいもありますのでポイントになるのは腰骨です。

 

 

 

写真はコルセットを巻いていないですが(メジャーですが・・・)イメージ的にはこのような感じです。

 

骨盤矯正ベルトの巻き方……程よい力で骨盤を締める

 

イメージ的に骨盤矯正ベルトを強く巻いた方が、骨盤がギュギュとしまりそうなモノですが、それは間違いです。

 

 

骨盤矯正ベルトは、程よい力を大転子部分にかけ続けることによって、締めることが出来ます。

あまりにも強く骨盤矯正ベルトを巻いてしまうと、骨盤が矯正されるどころか、以下のような悪影響が生じてしまう場合も!

 

  • 締め付ける力が強すぎて、逆に骨盤が歪む
  • 腰回りの血行が悪くなる
  • 血行不良によるさまざまな身体の不調
  • 産後に痛む身体の箇所が変わる など……

 

骨盤矯正ベルトは、裏を返せば「歪んでしまった骨盤を元に戻すぐらい強い力を持っているベルト」です。
使い方を間違えれば、身体に負担をかけるのは必然的。

 

 

産後のデリケートな身体を守るためにも、骨盤矯正ベルトは正しく使いましょう。

 

骨盤矯正ベルト+整体の力!『美容×整体サロン Smil』で産後の身体をケアしましょ♪

 

骨盤矯正ベルトを使うことで、骨盤の歪みを改善させることが出来ます。
ちなみに骨盤矯正ベルトを利用することで、以下のような効果が期待出来ます!

 

 

  • 骨盤が締まる
  • 身体の調子が良くなる
  • お尻周りが小さくなる
  • 血行が良くなり冷え性改善
  • 新陳代謝がアップし、痩せる

 

このように骨盤矯正ベルトを使うだけでも、これだけの効果が期待できますが骨盤矯正ベルトだけでなく、『美容×整体サロン Smil』を利用することで、より産後のデリケートな身体をケアし、子育てに専念することが出来るようになります。

でも『美容×整体サロン Smile』を利用すれば、+α以下のような効果が期待出来ます♪

 

出産後のママが『美容×整体サロン Smil』を利用すべき3つの理由

  1. 妊娠前・中に生じた身体の歪みを整えることが出来る
  2. 妊娠中・出産後にも続く腰痛の改善が期待出来る
  3. 美容サロン気分で子育ての疲れをリフレッシュ♪

 

出産後のママが、なぜ整体に行くべきなのか。

特に和歌山市内にお住まいのママさんは、ぜひ『美容×整体サロン Smil』で、身体の歪みを整え、これから続く長~い子育てという戦いの日々に備えなければなりません!

 

それでは、骨盤矯正ベルトだけではケア出来ない4つの+αについて説明させて頂きます。

 

1.妊娠前・中に生じた身体の歪みを整えることが出来る

 

骨盤矯正ベルトは、文字通り「骨盤だけ」を矯正することが出来るベルトです。

 

 

残念ながら骨盤以外の「首」「背骨」「筋肉」「神経」などの歪みは骨盤矯正ベルトだけでは改善することが出来ません。
全身の歪みを整え、より健康な身体を目指すなら『美容×整体サロン Smile』で、しっかり全身の歪みを整えましょう。

 

2.妊娠中・出産後にも続く腰痛の改善が期待出来る

 

骨盤矯正ベルトを使えば、骨盤周りの歪みは解消されるかもしれませんが、妊娠中や出産時に生じた腰痛の原因となる身体全身の歪みまでは改善出来ません。

 

『美容×整体サロン Smile』では腰痛の根本的な原因となる身体の歪みの改善が可能です!
和歌山市内にお住まいで産後の腰痛に苦しめられているのなら、なるべく早く『美容×整体サロン Smile』へ!

 

3.美容サロン気分で子育ての疲れをリフレッシュ♪

 

小さなお子さんを出産して「ふぅ……」とゆったりする暇ってないですよね?
そして、できれば贅沢な空間で心身共に少しの間と言えど、リフレッシュしたい――と思いますよね?

 

 

『美容×整体サロン Smile』は、ただの整体ではなく"美容整体サロン"です。

 

『美容×整体サロン Smile』なら身体の歪みを改善するだけでなく、まるで美容サロンのように、ゆったりくつろぐことが出来るんです。

産後の身体のメンテナンス&リフレッシュ目的でも、ぜひ『美容×整体サロン Smile』へご来院ください♪

 

骨盤矯正ベルト+『美容×整体サロン Smile』で、産後の身体を乗り切ろう♪

 

妊娠中、出産後のデリケートな身体と骨盤には骨盤矯正ベルトによる日常的なケアが必要です!

 

ただ、それだけでは足りません。
産後のデリケートな身体をきっちりケアして行きましょう。

これから続く長い子育てを乗り切るためにも、和歌山市内にお住まいなら『美容×整体サロン Smile』でしっかり産後の身体をメンテナンスしませんか?

 

産後の骨盤矯正をお試しで受けてみる